📚 Книги, литература [Шахида Араби] Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов (2021)

Баннер супер-вип

SimpleGuy

VIP
VIP
[Шахида Араби] Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов (2021)
Screenshot_6.jpg

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.

Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.

Продажник:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 

Сверху Снизу